Salama Hamburger

Rania Al-KhatibKock

Ingredienser

• Köttfärs
  2 cup
• 1 small onion, chopped
  1 piece
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Olja
  2 tablespoon
• Salt and pepper to taste
  0

Steg

1. 1

   Mix all the ingredients until the dough is firm, then shape the dough into thin patties.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   15 min
2. 2

   Place in a frying pan with oil to fry on low heat.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   15 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Köttfärsper 100g

Energi250 kcal

Protein20 g

Total fett15 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar