Hamburger Salama

اروي المنيفŞef

Un plat d'accompagnement délicieux et nutritif pour vous et votre enfant au petit-déjeuner ou au dîner.

Malzemeler

• Kıyma
  2 tasse
• Oignon, petit haché
  1 pièce
• Chapelure ou pain émietté
  1 tasse
• Yağ
  2 cuillère à soupe
• Sel et épices au goût
  0

Adımlar

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène, formez la pâte en galettes fines.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   15 dakika
2. 2

   Placez-les dans une poêle avec de l'huile pour les faire frémir à feu doux.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   15 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kıyma100g için

Enerji250 kcal

Protein20 g

Toplam Yağ15 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler