Hamburger with Vegetables in Tray

Nour Al-Otaibiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 10 hamburger patties
  10 patties
• 1 bell pepper
  1 piece
• 3 tomatoes
  3 pieces
• 2 medium onions
  2 pieces
• 4 tablespoons of oil
  4 tablespoons
• 1 tablespoon of meat sauce
  1 tablespoon
• 6 tablespoons of corn
  6 tablespoons
• نمک
  0

مراحل

1. 1

   Prepare a tray, add oil, place the hamburger patties in the tray, and cook over medium heat until browned on both sides.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی

   تابه

   10 دقیقه
2. 2

   Add the bell pepper, tomatoes, corn, and sauce on top, along with a little water, reduce the heat, and cover the tray with foil.

   10 دقیقه
3. 3

   Leave it until cooked and the water evaporates slightly.

   10 دقیقه
4. 4

   After cooking, place it in the oven to brown the top slightly, then serve.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی