Hamburger with Vegetables in Tray

Nour Al-OtaibiCuisinier

Ingrédients

• 10 hamburger patties
  10 patties
• 1 bell pepper
  1 piece
• 3 tomatoes
  3 pieces
• 2 medium onions
  2 pieces
• 4 tablespoons of oil
  4 tablespoons
• 1 tablespoon of meat sauce
  1 tablespoon
• 6 tablespoons of corn
  6 tablespoons
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Prepare a tray, add oil, place the hamburger patties in the tray, and cook over medium heat until browned on both sides.

   Matériel requis:

   Plateau

   Poêle à frire

   10 minutes
2. 2

   Add the bell pepper, tomatoes, corn, and sauce on top, along with a little water, reduce the heat, and cover the tray with foil.

   10 minutes
3. 3

   Leave it until cooked and the water evaporates slightly.

   10 minutes
4. 4

   After cooking, place it in the oven to brown the top slightly, then serve.

   Matériel requis:

   Four

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques