همبرغر مع الخضار بالصينية

Ibrahim Al-SayedKuhar

Sastojci

• ١٠ أقراص لحم الهمبرغر
  10 أقراص
• ١ فليفلة حلوة
  1 حبة
• ٣ طماطم
  3 حبات
• ٢ بصلة وسط
  2 حبات
• ٤ ملعقة كبيرة زيت
  4 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة صلصة اللحم
  1 ملعقة كبيرة
• ٦ ملعقة كبيرة ذرة
  6 ملعقة كبيرة
• Sol
  0

Koraci

1. 1

   تجهز صينية، يوضع فيها الزيت، تصف أقراص الهمبرجر في الصينية، توضع على النار متوسطة إلى أن تحمر من الجهتين.

   Potreban pribor:

   Pladanj

   Tiganj

   10 minuta
2. 2

   تضاف فوقه الفلفل الرومي، الطماطم، الذره والصوص، مع قليل من الماء واخفضي النار واحضري قصدير وغطي الصينية.

   10 minuta
3. 3

   تترك حتى تنضج وينشف الماء قليلاً.

   10 minuta
4. 4

   بعد النضوج، تدخل الفرن كي يحمر سطحها قليلاً وبعد ذلك قدميها.

   Potreban pribor:

   Pećnica

   10 minuta

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake