Harisa with Cake

فاطمه مظلومkuhar

Sestavine

• Semolina
  1 cup
• Moka
  1 cup
• Sladkor
  1 cup
• Kokos
  1 cup
• Jogurt
  1 cup
• Jajce
  5 pieces
• بايكنغ باودر
  1 tablespoon
• فانيليا
  1 teaspoon
• برش قشر حامض
  1 teaspoon
• Sladkor
  1.5 cup
• Katar
  1 cup
• Limonaada
  1 teaspoon

Koraki

1. 1

   To prepare the syrup, dissolve the sugar in water over low heat until it boils while stirring continuously, then remove from heat when boiling and add the lemon juice, and set aside for later use.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   Pečica

   5 min
2. 2

   To prepare the cake harisa, mix all the dry ingredients together.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
3. 3

   In another bowl, crack the eggs and whisk well, then add the yogurt and mix well.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
4. 4

   Gradually add the dry ingredient mixture to the egg mixture while continuously stirring to obtain a relatively thick mixture.

   5 min
5. 5

   Pour the mixture into a greased and floured tray, then place it in the oven at 180 degrees Celsius until the edges of the tray turn golden.

   Potrebni pripomočki:

   Pladenj

   Pečica

   10 min
6. 6

   Remove the tray from the oven, cut it, then pour the prepared syrup over it and return it to the oven for about five minutes to brown the top.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   5 min
7. 7

   Remove the tray from the oven and let it cool, then serve.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Semolinana 100g

Energija360 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati73 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji0.5 g

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.3 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.3 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Beljakovine3.33 g

Skupne maščobe33.49 g

Ogljikovi hidrati15.23 g

Prehranske vlaknine9 g

Skupni sladkorji6.23 g

Jogurtna 100g

Energija59 kcal

Beljakovine3.5 g

Skupne maščobe3.3 g

Ogljikovi hidrati4.7 g

Skupni sladkorji4.7 g

Voda91 g

Jajcena 100g

Energija155 kcal

Beljakovine12.6 g

Skupne maščobe10.6 g

Ogljikovi hidrati1.1 g

Skupni sladkorji1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Katarna 100g

Energija300 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe15 g

Ogljikovi hidrati50 g

Prehranske vlaknine5 g

Skupni sladkorji10 g

Limonaadana 100g

Energija22 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati6.9 g

Skupni sladkorji1.5 g

Prehranske vlaknine0.3 g

Voda91 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake