ShiTayibGiriş Yap
هريسة فلسطينية

هريسة فلسطينية

بليغ النابلي
بليغ النابليŞef
Tatlılarدولة فلسطين / Middle-Eastern
Tatlar:TatlıYağlı
Hazırlama Süresi
35 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
80 dk
Porsiyon
12
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٣ كوب سميد، ناعم
    3 كوب
  • ٣/٤ كوب سكر
    0.8 كوب
  • ٣/٤ كوب زبدة مذوبة، غير مملحة
    0.8 كوب
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    1.5 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب لبن زبادي
    1 كوب
  • ١/٢ كوب لوز، أو فستق حلبي
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة طحينة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ كوب سكر للقطر
    3 كوب
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب
  • عصير ½ ليمونة حامضة
    0.5 ليمونة

Adımlar

  1. 1

    لتحضير الشيرة، في قدر على النار نغلي الماء والسكر معاً ونتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم نضيف عصير الليمون ونتركه يغلي دقيقتين ونرفعه عن النار.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  2. 2

    لتحضير الهريسة، في وعاء نخلط باليد الزبدة والسميد والسكر حتى تتجانس معاً.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  3. 3

    في وعاء اخر، نخلط اللبن الزبادي والبيكنج بودر معا ونتركه 10 دقائق حتى يتضاعف حجم اللبن الزبادى.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    10 dk
  4. 4

    نضيف خليط اللبن الزبادي والبيكنج بودر لخليط السميد ونعجن باليد مرة اخرى حتى تتجانس المكونات.

    5 dk
  5. 5

    ندهن قاع وجوانب صينية الخبز بالطحينية، نفرد العجينة فوقها بسمك لا يزيد عن سنتميتر ونصف ونسوي السطح براحة اليد ثم نقسمها الى مربعات.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    10 dk
  6. 6

    نزين الوجه باللوز أو الفستق، ندخلها الفرن المحمى مسبقاً على درجة 250 مئوية لمدة من 30 الى 45 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبياً.

    45 dk
  7. 7

    تخرج من الفرن وتصب عليها الشيرة باردة وتقطع الهريسة في طبق التقديم وبالهنا والشفا.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates50 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#حلويات#مطبخ_عربي#هريسة