زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
20
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 3 tasses de noix de coco3 tasse
- 2 tasses de yaourt2 tasse
- 1 tasse de sucre1 tasse
- 2 œufs2 œuf
- 1/2 tasse de farine0.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de levure chimique1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de vanille1 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe de tahini1 cuillère à soupe
- 2 tasses de sucre pour le sirop2 tasse
- 1 tasse d'eau pour le sirop1 tasse
- 1 cuillère à soupe de jus de citron pour le sirop1 cuillère à soupe
- 1 bâton de cannelle, pour le goût1 bâton
مراحل
- 1
Pour préparer le sirop, mettre le sucre, l'eau et le bâton de cannelle dans une marmite sur le feu. Lorsque le mélange commence à bouillir, ajouter le jus de citron et laisser mijoter jusqu'à épaississement. Retirer le sirop du feu et laisser refroidir.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Mélanger les œufs et le sucre. Ajouter la noix de coco, le yaourt, la vanille, la levure chimique, la farine et l'eau, puis bien mélanger.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 3
Verser le mélange dans un plat graissé avec du tahini, couper puis mettre au four pour cuire. Une fois cuit, sortir du four et arroser de sirop, puis laisser refroidir et servir.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
4 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

