ShiTayibتسجيل الدخول
هريسة جوز الهند

هريسة جوز الهند

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةالطاهي
الحلوياتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حلو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب جوز الهند، مبشور
    3 كوب
  • ١ كوب طحين
    1 كوب
  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فانيلا
    1 ملعقة صغيرة
  • برش قشرة حامض
    0
  • فستق حلبي للتزيين
    0
  • ١/٢ كوب قطر
    0.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    يخفق البيض مع السكر، البكنج بودر والفانيليا ثم نضيف الطحين وبرش قشرة الحامض، يسكب الخليط فوق جوز الهند وتعجن باليد.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    🍳
    خفاق
    10 دقيقة
  2. 2

    تدهن صينية متوسطة بزيت ومرشوش عليها طحين.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  3. 3

    نقسم العجينة ثلاث اقسام، نضعها في الصينية تمد باليد وليسهل علينا تسويتها نضع يدنا بالطحين ثم نمدها ونسويها.

    10 دقيقة
  4. 4

    نضع على وجهها فستق حلبي، نضعها في الفرن على نار متوسطة، تخرج من الفرن وتقطع بسرعة ويضاف لها القطر.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#جوز_الهند#هريسة