وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
13
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ كوب سميد4 كوب
- ٣ كوب جوز الهند، مبروش3 كوب
- ٤ كوب لبن4 كوب
- ١ كوب زيت ذرة، أو باكيت مرجرين1 كوب
- ١ ١/٢ كوب سكر1.5 كوب
- حليب سائل حسب الحاجة0
- ٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره فانيليا2 ملعقة صغيرة
- ماء الزهر حسب الرغبة0
- ١ كوب سكر للقطر1 كوب
- ٢ كوب ماء للقطر2 كوب
- عصير ليمون حامض القليل منه0
الخطوات
- 1
تخلط جميع المقادير مع بعضها جيداً حتى يصبح لدينا خليطاً متجانساً رخواً.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
نجهز صينية فرن متوسطة، ندهنها بقليل من الزيت والطحين ثم نضع الخليط فيها، نقطعها حسب الذوق مربعات أو مثلثات ومن ثم نخبزها بفرن درجة حرارته 250 لمدة نصف ساعة.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳صينية فرن
فرن - 3
يحضر القطر بالطريقة التقليدية، عند خروجها من الفرن تسقى بالقطر وتقدم.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

