ShiTayibՄուտք գործել
هريسة

هريسة

بتول محفوظ
بتول محفوظխոհարար
Մուրաբաներwolrd
Համեր:ՔաղցրՅուղոտՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
50
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٣ كوب سميد
    3 كوب
  • ٣ كوب لبن زبادي
    3 كوب
  • ١ كوب جوز الهند، مبروش
    1 كوب
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١/٢ كوب طحينة
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره بايكينغ صودا
    2 ملعقة صغيرة
  • لوز مقشر للتزيين
    0
  • ١ كيلوغرام سكر للقطر
    1 كيلوغرام
  • ١٠٠ غرام زبدة نباتية (مرجرين)
    100 غرام
  • ٦ كوب ماء للقطر
    6 كوب

Քայլեր

  1. 1

    لتحضير القطر، توضع المكونات في قدر على النار حتى تغلي جيداً ويذوب السكر والمرجرين، ثم توضع جانباً ليبرد القطر.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    لتحضير الهريسة، تدهن صينية الفرن بالطحينية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  3. 3

    يخلط السميد، السكر، الكربونات، اللبن الرائب وجوز الهند في وعاء ثم تفرد في الصينية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    يقطع الخليط على شكل حبة البقلاوة، توضع لوزة على وجه كل قطعة.

    5 րոպե
  5. 5

    تخبز في فرن متوسط الحرارة لمدة 25 - 30 دقيقة، تخرج ويوضع عليها القطر البارد وهي ساخنة.

    30 րոպե
  6. 6

    يعاد تقطيعها وتترك لتتشرب القطر وتبرد، بعد أن تبرد تماماً ترفع قطعة قطعة من الصينية وتوضع الهريسة في صحن التقديم.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#حلويات#وصفات_سهلة#هريسة