Ingredienser
Brune linser1 كوب- عصير تمرهندي1 كوب
Mel1.5 كوب- كزبرة، مفرومة1 باقة
Hvitløk12 فص- رمان، حبوب1 كوب
- بصلة، مقطعة شرحات ومقلية1 حبة
Olivenolje0.3 كوب
Salt0 حسب الذوق
Trinn
- 1
Dans un plat profond, mettre la farine et ajouter une demi-cuillère à café de sel, ajouter de l'eau progressivement en pétrissant jusqu'à ce que la pâte commence à se former, pétrir soigneusement puis couvrir et laisser reposer.
5 minNødvendig utstyr:🍳Plat profond - 2
Laver les lentilles et les mettre avec 6 tasses d'eau dans une casserole, laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient à moitié cuites, ajouter le jus de tamarin.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele - 3
Diviser la pâte en 3 parties égales, utiliser deux parties et laisser la troisième de côté.
5 min - 4
Étaler la pâte le plus finement possible puis couper en cubes avec la roulette à pizza, ajouter aux lentilles et remuer doucement puis laisser mijoter à feu doux.
10 minNødvendig utstyr:🍳Rouleau à pâtisserie
Pizzakutter - 5
Écraser 6 gousses d'ail et les ajouter aux lentilles avec la moitié d'un bouquet de coriandre fraîche et du sel, laisser mijoter jusqu'à ce que la pâte soit cuite et atteigne la consistance désirée, on peut ajouter de l'eau si nécessaire mais le mélange doit être épais, éteindre le feu et couvrir le mélange pour le laisser reposer.
10 min - 6
Étaler la troisième partie de la pâte et elle doit être fine puis couper et frire.
5 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 7
Écraser 6 gousses d'ail et les faire frire dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient dorées, retirer l'ail du feu et ajouter le reste de la coriandre fraîche.
5 min - 8
Verser le حراق اصبعو dans un plat de service et garnir de pâte frite, de grenade et d'oignon frit, puis saupoudrer d'ail et de coriandre, servir le plat.
5 min
Ernæringsfakta
Brune linserper 100gMelper 100gHvitløkper 100gOlivenoljeper 100gSaltper 100g* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.