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Potato Soup

Potato Soup

عنود الكافي
عنود الكافيCuisinier
DéjeunerDînerFruits de merLégumesSoupesالإمارات العربية المتحدة / du Golfe
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
5
Coût
Budget
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 medium onion, chopped
    1 onion
  • 2 large garlic cloves, minced
    2 clove
  • 2 large potatoes, each cut into six pieces
    2 potato
  • 2 sweet potatoes, each cut into three pieces
    2 sweet potato
  • 2 carrots, each cut into three pieces
    2 carrot
  • 1 teaspoon of Haneed, which is dried fish with salt that is ground and known in Hadramaut
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of powdered milk, mixed with a little water
    1 teaspoon
  • 2 tomatoes, each cut into four pieces
    2 tomato
  • Salt to taste
    0
  • 6 cups of water
    6 cup

Mesures

  1. 1

    In a pot over the heat, sauté the onion with a little oil, then add the garlic, salt, tomatoes, milk, and Haneed. Then add the water, potatoes, sweet potatoes, and carrots, and let it cook for 15 minutes before serving.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat3 g
Protéines4 g
Carbohydrates40 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans glutenAdapté aux diabétiquesRégime
#Easy_Recipes#Soup#Arabic_Cuisine