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Potato Soup

Potato Soup

عنود الكافي
عنود الكافيCuoco
PranzoCenaFrutti di mareVerdureZuppeالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
5
Costo
Bilancio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 1 medium onion, chopped
    1 onion
  • 2 large garlic cloves, minced
    2 clove
  • 2 large potatoes, each cut into six pieces
    2 potato
  • 2 sweet potatoes, each cut into three pieces
    2 sweet potato
  • 2 carrots, each cut into three pieces
    2 carrot
  • 1 teaspoon of Haneed, which is dried fish with salt that is ground and known in Hadramaut
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of powdered milk, mixed with a little water
    1 teaspoon
  • 2 tomatoes, each cut into four pieces
    2 tomato
  • Salt to taste
    0
  • 6 cups of water
    6 cup

Passi

  1. 1

    In a pot over the heat, sauté the onion with a little oil, then add the garlic, salt, tomatoes, milk, and Haneed. Then add the water, potatoes, sweet potatoes, and carrots, and let it cook for 15 minutes before serving.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat3 g
Proteine4 g
Carbohydrates40 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta
#Easy_Recipes#Soup#Arabic_Cuisine