ShiTayibАвторизоваться
Potato Soup

Potato Soup

عنود الكافي
عنود الكافيШеф-повар
УжинУжинМорепродуктыОвощиСупыالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
5
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 1 medium onion, chopped
    1 onion
  • 2 large garlic cloves, minced
    2 clove
  • 2 large potatoes, each cut into six pieces
    2 potato
  • 2 sweet potatoes, each cut into three pieces
    2 sweet potato
  • 2 carrots, each cut into three pieces
    2 carrot
  • 1 teaspoon of Haneed, which is dried fish with salt that is ground and known in Hadramaut
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of powdered milk, mixed with a little water
    1 teaspoon
  • 2 tomatoes, each cut into four pieces
    2 tomato
  • Salt to taste
    0
  • 6 cups of water
    6 cup

Шаги

  1. 1

    In a pot over the heat, sauté the onion with a little oil, then add the garlic, salt, tomatoes, milk, and Haneed. Then add the water, potatoes, sweet potatoes, and carrots, and let it cook for 15 minutes before serving.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat3 g
Белки4 g
Carbohydrates40 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое
#Easy_Recipes#Soup#Arabic_Cuisine