ShiTayibLogin
Soupe de pommes de terre

Soupe de pommes de terre

حسون العلايمي
حسون العلايميChef
LunchAvondetenZeevruchtenGroentenSoepenالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smaken:Umami
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
5
Kosten
Begroting
Calorieën
200 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Oignon moyen, haché
    1 Oignon
  • 2 grosses gousses d'ail, hachées
    2 Gousse
  • 2 grosses pommes de terre, chaque pomme de terre coupée en six morceaux
    2 Pomme de terre
  • 2 patates douces, chaque patate coupée en trois morceaux
    2 Patate
  • 2 carottes, chaque carotte coupée en trois morceaux
    2 Carotte
  • 1 cuillère à café de haneed, un poisson séché avec du sel, moulu et connu à Hadramout
    1 Cuillère à café
  • 1 cuillère à café de lait en poudre, mélangé avec un peu d'eau
    1 Cuillère à café
  • 2 tomates, chaque tomate coupée en quatre morceaux
    2 Tomate
  • Sel au goût
    0
  • 6 tasses d'eau
    6 Tasse

Stappen

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon avec un peu d'huile, puis ajoutez l'ail, le sel, les tomates, le lait et le haneed, puis ajoutez l'eau, les pommes de terre, les patates douces et les carottes, puis laissez cuire pendant 15 minutes avant de servir.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat3 g
Protein4 g
Carbohydrates40 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Recettes_Faciles#Soupe#Cuisine_Arabe