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Chicken Harees Soup

Chicken Harees Soup

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischSuppenالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1/2 cup wheat, harees
    0.5 cup
  • 160 grams chicken breast, diced
    160 grams
  • 1 chicken broth cube, Maggi
    1 cube
  • 2 carrots, peeled and diced
    2 pieces
  • 1/2 cup fresh coriander, chopped
    0.5 cup
  • A pinch of spice
    0
  • Salt to taste
    0

Schritte

  1. 1

    Boil the chicken pieces in water, adding spices and salt until well cooked, then drain and reserve the broth.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  2. 2

    Cook the harees in the chicken broth, adding water if necessary, and let it simmer over medium heat for 20 minutes until the harees is well cooked.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    20 Min
  3. 3

    Then add the chicken broth cube, carrots, fresh coriander, black pepper, and chicken pieces to the harees. Let the pot simmer on low heat for an hour until the soup is well mixed and resembles a smooth harees. You can add water if the harees seems too thick.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    60 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine25 g
Carbohydrates45 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Arabic_Recipes#Chicken#Soup