ShiTayibوارد شوید
Chicken Harees Soup

Chicken Harees Soup

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتسوپ‌هاالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1/2 cup wheat, harees
    0.5 cup
  • 160 grams chicken breast, diced
    160 grams
  • 1 chicken broth cube, Maggi
    1 cube
  • 2 carrots, peeled and diced
    2 pieces
  • 1/2 cup fresh coriander, chopped
    0.5 cup
  • A pinch of spice
    0
  • Salt to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Boil the chicken pieces in water, adding spices and salt until well cooked, then drain and reserve the broth.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  2. 2

    Cook the harees in the chicken broth, adding water if necessary, and let it simmer over medium heat for 20 minutes until the harees is well cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    20 دقیقه
  3. 3

    Then add the chicken broth cube, carrots, fresh coriander, black pepper, and chicken pieces to the harees. Let the pot simmer on low heat for an hour until the soup is well mixed and resembles a smooth harees. You can add water if the harees seems too thick.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    60 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein25 g
Carbohydrates45 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Arabic_Recipes#Chicken#Soup