Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
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Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1/2 cup wheat, harees0.5 cup
- 160 grams chicken breast, diced160 grams
- 1 chicken broth cube, Maggi1 cube
- 2 carrots, peeled and diced2 pieces
- 1/2 cup fresh coriander, chopped0.5 cup
- A pinch of spice0
- Salt to taste0
Passos
- 1
Boil the chicken pieces in water, adding spices and salt until well cooked, then drain and reserve the broth.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Panela - 2
Cook the harees in the chicken broth, adding water if necessary, and let it simmer over medium heat for 20 minutes until the harees is well cooked.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Panela - 3
Then add the chicken broth cube, carrots, fresh coriander, black pepper, and chicken pieces to the harees. Let the pot simmer on low heat for an hour until the soup is well mixed and resembles a smooth harees. You can add water if the harees seems too thick.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Panela
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
25 g
45 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

