ShiTayibLog in
Chicken Harees Soup

Chicken Harees Soup

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdibucătar
PrânzCinăFeluri principalePuiCarneSupeالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
30 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 1/2 cup wheat, harees
    0.5 cup
  • 160 grams chicken breast, diced
    160 grams
  • 1 chicken broth cube, Maggi
    1 cube
  • 2 carrots, peeled and diced
    2 pieces
  • 1/2 cup fresh coriander, chopped
    0.5 cup
  • A pinch of spice
    0
  • Salt to taste
    0

Pași

  1. 1

    Boil the chicken pieces in water, adding spices and salt until well cooked, then drain and reserve the broth.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  2. 2

    Cook the harees in the chicken broth, adding water if necessary, and let it simmer over medium heat for 20 minutes until the harees is well cooked.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    20 min
  3. 3

    Then add the chicken broth cube, carrots, fresh coriander, black pepper, and chicken pieces to the harees. Let the pot simmer on low heat for an hour until the soup is well mixed and resembles a smooth harees. You can add water if the harees seems too thick.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    60 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat10 g
Proteine25 g
Carbohydrates45 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#Arabic_Recipes#Chicken#Soup