Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 1/2 cup wheat, harees0.5 cup
- 160 grams chicken breast, diced160 grams
- 1 chicken broth cube, Maggi1 cube
- 2 carrots, peeled and diced2 pieces
- 1/2 cup fresh coriander, chopped0.5 cup
- A pinch of spice0
- Salt to taste0
Hapat
- 1
Boil the chicken pieces in water, adding spices and salt until well cooked, then drain and reserve the broth.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
Cook the harees in the chicken broth, adding water if necessary, and let it simmer over medium heat for 20 minutes until the harees is well cooked.
20 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 3
Then add the chicken broth cube, carrots, fresh coriander, black pepper, and chicken pieces to the harees. Let the pot simmer on low heat for an hour until the soup is well mixed and resembles a smooth harees. You can add water if the harees seems too thick.
60 minPajisjet e duhura:
Tenxhere
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
25 g
45 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

