ShiTayibLogga in
Chicken Harees Soup

Chicken Harees Soup

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiKock
LunchMiddagHuvudrätterKycklingKöttSopporالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
30 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 1/2 cup wheat, harees
    0.5 cup
  • 160 grams chicken breast, diced
    160 grams
  • 1 chicken broth cube, Maggi
    1 cube
  • 2 carrots, peeled and diced
    2 pieces
  • 1/2 cup fresh coriander, chopped
    0.5 cup
  • A pinch of spice
    0
  • Salt to taste
    0

Steg

  1. 1

    Boil the chicken pieces in water, adding spices and salt until well cooked, then drain and reserve the broth.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  2. 2

    Cook the harees in the chicken broth, adding water if necessary, and let it simmer over medium heat for 20 minutes until the harees is well cooked.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    20 min
  3. 3

    Then add the chicken broth cube, carrots, fresh coriander, black pepper, and chicken pieces to the harees. Let the pot simmer on low heat for an hour until the soup is well mixed and resembles a smooth harees. You can add water if the harees seems too thick.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    60 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein25 g
Carbohydrates45 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Arabic_Recipes#Chicken#Soup