Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ١/٢ كوب قمح، هريس0.5 كوب
- ١٦٠ غرام صدر دجاج، مقطع مكعبات160 غرام
- ١ مكعب مرق دجاج، ماجي1 مكعب
- ٢ جزر، مقشر ومقطع الى مكعبات صغيرة2 حبة
- ١/٢ كوب كزبرة طازجة، مفرومة0.5 كوب
- رشة بهار0
- ملح حسب الرغبة0
Passi
- 1
تسلق قطع الدجاج في الماء يضاف البهار والملح إلى أن تنضج جيداٌ، ثم تصفّى من مائها ويُحتفظ بالمرق.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
يسلق الهريس بمرق الدجاج، ويضاف الماء اذا دعت الحاجة، ويُترك على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة إلى أن ينضج الهريس جيداً.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 3
ثم يضاف مكعب مرق الدجاج، الجزر، الكزبرة الخضراء، الفلفل الأسود وقطع الدجاج إلى الهريس، تُترك القدر على نار هادئة لمدة ساعة حتى يمتزج الحساء جيداً ويصبح أشبه بالهريسة الناعمة. يمكن إضافة الماء إذا بدت الهريسة كثيفة جداً.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
25 g
45 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

