ShiTayibIdħol
حساء الهريس بالدجاج

حساء الهريس بالدجاج

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliĦaġarLaħamSoppaالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١/٢ كوب قمح، هريس
    0.5 كوب
  • ١٦٠ غرام صدر دجاج، مقطع مكعبات
    160 غرام
  • ١ مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ٢ جزر، مقشر ومقطع الى مكعبات صغيرة
    2 حبة
  • ١/٢ كوب كزبرة طازجة، مفرومة
    0.5 كوب
  • رشة بهار
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0

Passi

  1. 1

    تسلق قطع الدجاج في الماء يضاف البهار والملح إلى أن تنضج جيداٌ، ثم تصفّى من مائها ويُحتفظ بالمرق.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  2. 2

    يسلق الهريس بمرق الدجاج، ويضاف الماء اذا دعت الحاجة، ويُترك على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة إلى أن ينضج الهريس جيداً.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  3. 3

    ثم يضاف مكعب مرق الدجاج، الجزر، الكزبرة الخضراء، الفلفل الأسود وقطع الدجاج إلى الهريس، تُترك القدر على نار هادئة لمدة ساعة حتى يمتزج الحساء جيداً ويصبح أشبه بالهريسة الناعمة. يمكن إضافة الماء إذا بدت الهريسة كثيفة جداً.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini25 g
Carbohydrates45 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#وصفات_عربية#دجاج#حساء