ShiTayibوارد شوید
Pumpkin Soup with Vermicelli

Pumpkin Soup with Vermicelli

Nour Al-Otaibi
Nour Al-Otaibiآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیسوپ‌هاالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیترش
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogram pumpkin
    1 kilogram
  • 3 onions
    3 pieces
  • 2 cloves garlic
    2 cloves
  • 1/4 cup vermicelli
    0.3 cup
  • 5 tablespoons olive oil
    5 tablespoons
  • 1 chicken broth cube
    1 cube
  • Salt to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Peel the pumpkin and cut it into large pieces.

    5 دقیقه
  2. 2

    Peel the onions, cutting each onion into four sections, then peel the garlic.

    5 دقیقه
  3. 3

    Place the previous ingredients in a tray, add salt, brush with olive oil, and place in the oven approximately in the middle. Turn on the broiler from above until the ingredients acquire a grilled color and aroma. Transfer them to a pot, cover with water, add the chicken cube, and let the ingredients cook until tender.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    فرفر
    قابلمهقابلمه
    🍳
    Brush
    30 دقیقه
  4. 4

    Cool the ingredients, place them in the blender, and blend well. Strain the mixture through a strainer and return it to the pot. Add water if needed, let the mixture boil, then add the vermicelli and let it cook until done. Pour the soup and serve.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    صافیصافی
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates40 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Pumpkin#Soup#Broth