ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Soupe de potiron aux vermicelles

Soupe de potiron aux vermicelles

رانيا العطار
رانيا العطارשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתמרקיםالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 1 kilogramme de potiron
    1 kilogramme
  • 3 oignons
    3 unités
  • 2 gousses d'ail
    2 gousses
  • 1/4 tasse de vermicelles
    0.3 tasse
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
    5 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sel au goût
    0

צעדים

  1. 1

    Épluchez le potiron et coupez-le en gros morceaux.

    5 דקות
  2. 2

    Épluchez les oignons en coupant chaque oignon en quatre, puis épluchez l'ail.

    5 דקות
  3. 3

    Placez les ingrédients précédents dans un plateau, ajoutez du sel et badigeonnez d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau, mettez-le au four à peu près au milieu et allumez le gril du haut jusqu'à ce que les ingrédients prennent une couleur grillée et une odeur, mettez-les dans une marmite et couvrez-les d'eau, ajoutez le cube de poulet et laissez cuire les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    תנורתנור
    סירסיר
    🍳
    Pinceau
    30 דקות
  4. 4

    Refroidissez les ingrédients, mettez-les dans le blender et mixez bien, filtrez les ingrédients avec une passoire et remettez-les dans la marmite, ajoutez de l'eau si nécessaire, laissez bouillir les ingrédients puis ajoutez les vermicelles et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, servez la soupe.

    כלים נדרשים:
    בלנדרבלנדר
    מסננתמסננת
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates40 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#soupe#potiron