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Soupe de potiron aux vermicelles

Soupe de potiron aux vermicelles

رانيا العطار
رانيا العطارCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisSopasالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:Umami
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 1 kilogramme de potiron
    1 kilogramme
  • 3 oignons
    3 unités
  • 2 gousses d'ail
    2 gousses
  • 1/4 tasse de vermicelles
    0.3 tasse
  • 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
    5 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sel au goût
    0

Passos

  1. 1

    Épluchez le potiron et coupez-le en gros morceaux.

    5 minutos
  2. 2

    Épluchez les oignons en coupant chaque oignon en quatre, puis épluchez l'ail.

    5 minutos
  3. 3

    Placez les ingrédients précédents dans un plateau, ajoutez du sel et badigeonnez d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau, mettez-le au four à peu près au milieu et allumez le gril du haut jusqu'à ce que les ingrédients prennent une couleur grillée et une odeur, mettez-les dans une marmite et couvrez-les d'eau, ajoutez le cube de poulet et laissez cuire les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    FornoForno
    PanelaPanela
    🍳
    Pinceau
    30 minutos
  4. 4

    Refroidissez les ingrédients, mettez-les dans le blender et mixez bien, filtrez les ingrédients avec une passoire et remettez-les dans la marmite, ajoutez de l'eau si nécessaire, laissez bouillir les ingrédients puis ajoutez les vermicelles et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, servez la soupe.

    Utensílios necessários:
    LiquidificadorLiquidificador
    PeneiraPeneira
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas5 g
Carbohydrates40 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#soupe#potiron