ShiTayibتسجيل الدخول
حوواشي

حوواشي

Zainab Al-Zaabi
Zainab Al-Zaabiالطاهي
السندويشاتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:لذيذ
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٨ رغيف خبز عربي، أو شامي نصف سوي
    8 رغيف
  • ٥٠٠ غرام لحم مفروم، ناعم
    500 غرام
  • ١ بصل حجم كبير، مقطع مكعبات
    1 حبة
  • ١ فلفل أخضر، مقطع
    1 حبة
  • ١ فلفل أخضر حار، مقطع ناعم
    1 حبة
  • ١ طماطم، مقطع مكعبات
    1 حبة
  • ١/٢ كوب زبدة، صفراء
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره شطة، حمراء
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    تخلط كل المكونات جيدا ماعدا الزبدة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    تقسم الخلطه الى ثماني اجزاء.

    5 دقيقة
  3. 3

    نحشي كل رغيف شامي بجزء من الخلطة.

    5 دقيقة
  4. 4

    نضغط جيدا علي الخبز لتوزيع اللحم بداخله.

    5 دقيقة
  5. 5

    ثم ندهن الخبز من الخارج بالزبده جيداً.

    5 دقيقة
  6. 6

    توضع في الفرن بدرجة حراره 200 درجه مئوية لمدة عشر ثم تقلب لمدة خمس دقائق اخرى.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat35 g
البروتين25 g
Carbohydrates45 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_سهلة#مطبخ_مصري#حوواشي