ShiTayibوارد شوید
Hawawshi

Hawawshi

Mousa Al-Sharif
Mousa Al-Sharifآشپز
ناهارشامگوشتساندویچ‌هاجمهورية مصر العربية / Egyptian
طعم‌ها:اومامیتند
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Minced meat
    0.5 kilogram
  • ناننان
    5 loaf
  • چربی گوسفندچربی گوسفند
    250 gram
  • 1 medium onion, finely chopped
    1 piece
  • فلفل سبزفلفل سبز
    2 piece
  • روغنروغن
    0.3 cup
  • نمکنمک
    0 pinch
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0 pinch
  • زیرهزیره
    0 pinch
  • هلهل
    2 piece

مراحل

  1. 1

    Finely chop the onion and place it in a bowl aside.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    5 دقیقه
  2. 2

    Chop the green pepper into small pieces and place it over the onion.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    5 دقیقه
  3. 3

    Add salt, pepper, cumin, and cardamom to the onion, then place the meat over the seasoning.

    5 دقیقه
  4. 4

    Grate a small piece of sheep fat over the mixture and mix well, then place it in the refrigerator for an hour.

    60 دقیقه
  5. 5

    Remove the bowl from the refrigerator, make a small opening from the side of the bread loaf, then spread a piece of meat inside it.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    5 دقیقه
  6. 6

    Brush the top and bottom of the bread with oil, place it on a baking sheet, and put it in the oven on the rack over medium heat until fully cooked, repeating the process until all the mixture is used.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    سینی پختسینی پخت
    10 دقیقه
  7. 7

    Remove the hawawshi from the oven, place it on a plate, and serve hot.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ناننانper 100g
Energy250 kcal
Protein9 g
Total Fat3 g
Carbohydrate49 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1 g
چربی گوسفندچربی گوسفندper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
فلفل سبزفلفل سبزper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
زیرهزیرهper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
هلهلper 100g
Energy311 kcal
Protein10.8 g
Total Fat6.7 g
Carbohydrate68.5 g
Dietary Fiber28 g
Total Sugars0.5 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیاتافزایش وزن
#Easy_Recipes#Egyptian_Cuisine#Hawawshi