ShiTayibΣύνδεση
حواوشى

حواوشى

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςΚρέαςwolrd / Egyptian
Γεύσεις:Ουμάμι
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره محسّن عجين
    1 ملعقة صغيرة
  • ١٦ غرام الخميرة، أي ما يعادل 1 ملعقة صغيرة
    16 غرام
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ماء للعجن
    0
  • ١⁄٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٢ بصل، مبشور
    2 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ مكعب مرق دجاج، أي ماجي
    1 مكعب
  • ١ كوب عصير الطماطم
    1 كوب
  • ١ ورقة غار
    1 ورقة
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره بابريكا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره زنجبيل
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέρι
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

Βήματα

  1. 1

    في قدر نضع الزيت على النار، ونقلّب فيه البصل حتى يذبل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    نضيف اللحمه المفرومة ثم التوابل مع التقليب.

    5 λεπτά
  3. 3

    نضيف عصير الطماطم او الصلصه وتترك على النار لتتسبك ثم نرفعها بعد دقيقتين وتصبح حشوة الحواوشى جاهزة.

    2 λεπτά
  4. 4

    لتحضير العجينة، نضع الدقيق والملح والمحسن، ثم نذوب الخميرة في ماء العجن الدافئ وندعك المكونات حتى نحصل على عجينة متماسكة. تغطى عجينة الحواوشى بكيس بلاستيك وتترك جانباً لتختمر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  5. 5

    يُرش بعض الدقيق على مسطح، تفرد العجينة وتُرق بالشوبك. تقطع العجينة بإستخدام قالب دائري أو قطاعة دائرية للحصول على دوائر عجينة كبيرة وأخرى صغيرة شرط ان يكون عدد الدوائر الكبيرة يعادل عدد الدوائر الصغيرة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    شوبك
    10 λεπτά
  6. 6

    تُفرد قطعة عجين كبيرة ويوضع عليها ملعقة كبيرة من الحشوة، تفرد الحشوة قليلاً ثم تغطى بقطعة عجين صغيرة. تُكبّس جوانب دائرتي العجين على بعضها لتقفل ويُنزع ما يزيد من عجين.

    5 λεπτά
  7. 7

    تكرر العملية لباقي العجين، ثم تنقل أرغفة الحواوشي الى صينية مدهونه بالزيت ويدهن وجه كل رغيف ببياض البيض ثم تُدخل الصينية الى الفرن حتى تتحمر ارغفة الحواوشى ثم توضع في ورق الومينيوم لتبقى ساخنة لحين الانتهاء من تحمير باقي الأرغفة،عندها تكون الأرغفة قد لانت ويمكن تقطيعها. ثم تقدم الحواوشى. وبالهنا والشفاء.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates45 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέριανά 100g
Ενέργεια251 kcal
Πρωτεΐνη10.95 g
Συνολικά λιπαρά3.3 g
Υδατάνθρακες64.81 g
Φυτικές ίνες26.2 g
Συνολικά σάκχαρα0.64 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#مقبلات#أطباق_رئيسية#حواوشي