حواوشى

Rania El-Masriالطاهي

جرب بمذاق الحواوشي المصري الشهي، الذي يجمع بين اللحم المفروم والبصل في رغيف خبز مقرمش. هذه الوصفة السهلة ستأخذك في رحلة إلى قلب المطبخ المصري، حيث يمكنك الاستمتاع بوجبة لذيذة ومغذية في دقائق معدودة.

المكونات

• ٢ رغيف خبز عربي
  2 رغيف
• ٢٥٠ غرام لحم مفروم
  250 غرام
• ١ بصل حجم كبير، مفروم
  1 حبة
• ١ ملعقة كبيرة زيت
  1 ملعقة كبيرة
• ملح
  0
• فلفل أسود
  0

الخطوات

1. 1

   في وعاء، امزج اللحم المفروم مع البصل والفلفل والملح جيدًا حتى تتجانس المكونات.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء

   5 دقيقة
2. 2

   افرد خليط اللحم داخل رغيف الخبز، ثم ادهن السطح بملعقة من الزيت. ضع الرغيف في الفرن حتى ينضج تمامًا، ثم قدم الحواوشي واستمتع بها.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

فلفل أسودلكل 100غ

الطاقة251 kcal

البروتين10.95 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات64.81 g

الألياف الغذائية26.2 g

إجمالي السكريات0.64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية