ShiTayibPrijava
حواوشى

حواوشى

Rania El-Masri
Rania El-MasriKuhar
RučakVečeraMesoSendvičiجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:Umami
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
10 min
Posluge
1
trošak
srednje
Kalorije
500 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٢ رغيف خبز عربي
    2 رغيف
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصل حجم كبير، مفروم
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • SolSol
    0
  • Crni paparCrni papar
    0

Koraci

  1. 1

    في وعاء يُخلط اللحم، البصل، الفلفل والملح مع بعض.

    Potreban pribor:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    يُفرد خليط اللحم فى العيش ويدهن بمعلقه الزيت ويوضع الرغيف فى الفرن لتمام النضج. وتقدم الحواوشى.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates50 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija251 kcal
Proteini10.95 g
Ukupno masti3.3 g
Ugljikohidrati64.81 g
Dijetalna vlakna26.2 g
Ukupno šećera0.64 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#مطبخ_مصري#وجبة_سريعة#حواوشى