Hawawshi with Bread

Zaid Al-FarsiKokk

Ingredienser

• Loaf of Bread
  1 loaf
• Kjøtt
  1.5 kilogram
• Løk
  1 piece
• Salt
  1 tablespoon
• Svart pepper
  1 teaspoon
• Krydder til kjøtt
  1 teaspoon

Trinn

1. 1

   Finely chop the meat, then grate the onion over it and season with salt, pepper, and spices well.

   Nødvendig utstyr:

   Kniv

   🍳

   Bowl

   30 min
2. 2

   Open the loaf of bread from the side, then brush it with oil and stuff it with the meat mixture.

   10 min
3. 3

   Heat a frying pan on the stove, place the bread in it to brown and cook the meat, then flip it to brown the other side.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   10 min
4. 4

   Place the hawawshi on a plate, cut it, and serve hot.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kjøttper 100g

Energi250 kcal

Protein20 g

Total fett15 g

Løkper 100g

Energi40 kcal

Protein1.1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat9.34 g

Kostfiber1.7 g

Sukkerarter totalt4.24 g

Saltper 100g

Aske100 g

Svart pepperper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Karbohydrat64 g

Kostfiber25 g

Krydder til kjøttper 100g

Energi350 kcal

Protein12 g

Total fett5 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber20 g

Sukkerarter totalt5 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger