ShiTayibLog ind
Hawawshi

Hawawshi

طلال المدقي
طلال المدقيKok
FrokostAftensmadKødSandwichesجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smage:UmamiSaltFed
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Minced meat
    500 grams
  • Loaf of bread
    6 loaves
  • Onion, finely chopped
    4 pieces
  • Grøn PeberGrøn Peber
    2 pieces
  • GheeGhee
    1 cup
  • Salt to taste
    0
  • Sort peberSort peber
    0

Trin

  1. 1

    Preheat the oven to 200 degrees.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    5 min
  2. 2

    In a bowl, mix the green pepper, onion, salt, black pepper, a quarter cup of ghee, and the meat well, then stuff it into the loaf of bread.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  3. 3

    Grease a baking sheet with the remaining ghee, then place the Hawawshi on the sheet.

    Nødvendigt udstyr:
    BagpladeBagplade
    5 min
  4. 4

    Place the baking sheet in the oven and turn it on both sides to cook and brown.

    10 min
  5. 5

    Remove the baking sheet from the oven, cut the Hawawshi in half, then place it on a plate and serve hot.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Grøn PeberGrøn Peberpr. 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt2 g
Kostfibre1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
GheeGheepr. 100g
Energi900 kcal
Total fedt100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
Kostfibre25 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#Egyptian_Cuisine#Hawawshi#Quick_Meal