Hawawshi

Nadia Al-ThaniChef

Ingredjenti

• Laħam imqadded
  500 grammes
• Ħobż
  6 pain
• Oignons, finement hachés
  4 unité
• Peperoni Aħdar
  2 unité
• Ghee
  1 tasse
• Sel au goût
  0
• Bżar iswed
  0

Passi

1. 1

   Préchauffez le four à 200 degrés.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   recipe.minutes
2. 2

   Dans un bol, mélangez le poivron vert, l'oignon, le sel, le poivre noir, un quart de tasse de ghee et la viande bien, puis farcissez le pain.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
3. 3

   Graissez une plaque de cuisson avec le ghee restant, puis placez le hawawshi sur la plaque.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   recipe.minutes
4. 4

   Mettez la plaque au four et retournez-la des deux côtés pour qu'elle cuise et dore.

   recipe.minutes
5. 5

   Retirez la plaque du four, coupez le hawawshi en deux, puis placez-le dans un plat et servez chaud.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Laħam imqaddedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini20 g

Xaħam Totali15 g

Ħobżgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali3 g

Karboidrati49 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali1 g

Peperoni Aħdargħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati4.7 g

Zokkor Totali2 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Gheegħal kull 100g

Enerġija900 kcal

Xaħam Totali100 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

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