ShiTayibLog ind
حواوشى اسكندرانى

حواوشى اسكندرانى

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiKok
FrokostAftensmadForretterHovedretterSnacksKødجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smage:UmamiSaltStærkUrteagtig
Forberedelsestid
20 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
50 min
Serveringer
15
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Hakket kødHakket kød
    1 كيلوغرام
  • بصل وسط، مفروم
    4 حبات
  • فص ثوم، مفروم
    4 فصوص
  • SesamSesam
    0.5 كوب
  • MælkepulverMælkepulver
    2 ملعقة كبيرة
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    1 رشة
  • ماء دافئة
    0
  • OlieOlie
    0.5 كوب
  • MelMel
    1 كيلوغرام
  • Sød krydderiSød krydderi
    0
  • IngefærIngefær
    0
  • بقدونس، مفروم
    1 باقة
  • ChilipeberChilipeber
    0

Trin

  1. 1

    يخلط الدقيق، الملح، البيكنج بو در، ملعقتين حليب بودرة، الزيت والسمسم مع بعض ثم يضاف الماء الدافئ رويداً رويداً حتى تصبح العجينة لينة وليست جامدة لا تلصق في اليد، في حال إضافة زبادى بدل البيكنج بودر يقلل الماء وتترك العجينة ساعتين مغطاة فى مكان دافى.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    20 min
  2. 2

    يخلط اللحم المفروم مع البصل المفروم، الثوم، البقدونس ويتبل بالبهاراات، الملح، الفلفل الاسود، الزنجبيل والفلفل الحار ثم يترك ساعة. تخفق البيضة مع رشة فانيليا ومعلقة زيت كبيرة وتترك جانباً.

    60 min
  3. 3

    بعد مرور الساعة، تؤخد العجينة ثم تقطع كرات صغيرة وتفرد على شكل مربع أو مستطيل أو دائري.

    10 min
  4. 4

    يوضع اللحم في النصف الاول للعجينة ويفرد ويطبق النصف الاخر على النصف الاول ثم يضغط خفيف على الاطراف لغلقه، تكرر الطريقة لباقي الكمية.

    10 min
  5. 5

    يدهن وجه الحوواوشي بخليط البيض ثم يوضع فى صينية مدهونة زيت خفيف او مفروشة ورق زبدة.

    Nødvendigt udstyr:
    BagpladeBagplade
    5 min
  6. 6

    تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على 180 لمدة نصف ساعة.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    30 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Hakket kødHakket kødpr. 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fedt20 g
SesamSesampr. 100g
Energi573 kcal
Protein17 g
Total fedt49 g
Kulhydrat23 g
Kostfibre11 g
Sukkerarter i alt0.3 g
MælkepulverMælkepulverpr. 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fedt3.25 g
Kulhydrat4.8 g
Tilsat sukker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
OlieOliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.31 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
Sød krydderiSød krydderipr. 100g
Energi100 kcal
Protein2 g
Total fedt5 g
Kulhydrat15 g
Kostfibre3 g
Sukkerarter i alt10 g
IngefærIngefærpr. 100g
Energi80 kcal
Protein1.82 g
Total fedt0.75 g
Kulhydrat17.77 g
Kostfibre2 g
Sukkerarter i alt1.7 g
ChilipeberChilipeberpr. 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt2 g
Kostfibre1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#مقبلات#مطبخ_مصري#حواوشي