ShiTayibLogga in
حواوشى اسكندرانى

حواوشى اسكندرانى

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiKock
LunchMiddagFörrätterHuvudrätterSnacksKöttجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaker:UmamiSaltStarkÖrtig
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
50 min
Portioner
15
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • KöttfärsKöttfärs
    1 كيلوغرام
  • بصل وسط، مفروم
    4 حبات
  • فص ثوم، مفروم
    4 فصوص
  • SesamSesam
    0.5 كوب
  • MjölkpulverMjölkpulver
    2 ملعقة كبيرة
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    1 رشة
  • ماء دافئة
    0
  • OljaOlja
    0.5 كوب
  • MjölMjöl
    1 كيلوغرام
  • Söta kryddorSöta kryddor
    0
  • IngefäraIngefära
    0
  • بقدونس، مفروم
    1 باقة
  • ChilipepparChilipeppar
    0

Steg

  1. 1

    يخلط الدقيق، الملح، البيكنج بو در، ملعقتين حليب بودرة، الزيت والسمسم مع بعض ثم يضاف الماء الدافئ رويداً رويداً حتى تصبح العجينة لينة وليست جامدة لا تلصق في اليد، في حال إضافة زبادى بدل البيكنج بودر يقلل الماء وتترك العجينة ساعتين مغطاة فى مكان دافى.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    20 min
  2. 2

    يخلط اللحم المفروم مع البصل المفروم، الثوم، البقدونس ويتبل بالبهاراات، الملح، الفلفل الاسود، الزنجبيل والفلفل الحار ثم يترك ساعة. تخفق البيضة مع رشة فانيليا ومعلقة زيت كبيرة وتترك جانباً.

    60 min
  3. 3

    بعد مرور الساعة، تؤخد العجينة ثم تقطع كرات صغيرة وتفرد على شكل مربع أو مستطيل أو دائري.

    10 min
  4. 4

    يوضع اللحم في النصف الاول للعجينة ويفرد ويطبق النصف الاخر على النصف الاول ثم يضغط خفيف على الاطراف لغلقه، تكرر الطريقة لباقي الكمية.

    10 min
  5. 5

    يدهن وجه الحوواوشي بخليط البيض ثم يوضع فى صينية مدهونة زيت خفيف او مفروشة ورق زبدة.

    Nödvändiga verktyg:
    BakplåtBakplåt
    5 min
  6. 6

    تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على 180 لمدة نصف ساعة.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    30 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
KöttfärsKöttfärsper 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fett20 g
SesamSesamper 100g
Energi573 kcal
Protein17 g
Total fett49 g
Kolhydrater23 g
Kostfiber11 g
Totalt socker0.3 g
MjölkpulverMjölkpulverper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.25 g
Kolhydrater4.8 g
Tillsatt socker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SaltSaltper 100g
Aska100 g
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
Söta kryddorSöta kryddorper 100g
Energi100 kcal
Protein2 g
Total fett5 g
Kolhydrater15 g
Kostfiber3 g
Totalt socker10 g
IngefäraIngefäraper 100g
Energi80 kcal
Protein1.82 g
Total fett0.75 g
Kolhydrater17.77 g
Kostfiber2 g
Totalt socker1.7 g
ChilipepparChilipepparper 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fett0.2 g
Kolhydrater4.7 g
Totalt socker2 g
Kostfiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#مقبلات#مطبخ_مصري#حواوشي