ShiTayibتسجيل الدخول
حواوشى اسكندرانى

حواوشى اسكندرانى

Khadija Al-Rashid
Khadija Al-Rashidالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةاللحومجمهورية مصر العربية / شرق أوسطي

تذوق بتجربة فريدة مع حواوشى اسكندرانى، الطبق المصري الشهي الذي يجمع بين نكهات اللحم المفروم والعجين الطري. يُعتبر هذا الحواوشى خياراً مثالياً للوجبات الخفيفة أو المقبلات، حيث يتم تحضيره بخطوات بسيطة تضمن لك الحصول على طعم لذيذ ومقرمش. دعونا نبدأ في إعداد هذا الطبق الرائع!

المذاقات:مالحلذيذحار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيقدقيق
    0.5 كيلوغرام
  • لبن زباديلبن زبادي
    1 كوب
  • ملحملح
    1 ملعقة صغيرة
  • سكرسكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ماءماء
    1 ملعقة صغيرة
  • زيتزيت
    0.3 كوب
  • لحم مفروملحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • بصلة
    1 حبة
  • صلصة الصوياصلصة الصويا
    1 ملعقة كبيرة
  • كاتشاب
    1 ملعقة كبيرة
  • ثوم بودرةثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • بهارات لحمةبهارات لحمة
    1 ملعقة صغيرة
  • بابريكابابريكا
    1 ملعقة صغيرة
  • طحينةطحينة
    2 ملعقة كبيرة
  • سمن بلدى
    1 ملعقة كبيرة
  • بقدونس مفروم
    0.3 كوب

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجين، اخلط الدقيق مع الزبادي، السكر، الخميرة، الملح، والزيت. ثم أضف الماء تدريجياً واعجن جيداً حتى تحصل على عجينة طرية. اتركها لتختمر لمدة نصف ساعة في مكان دافئ.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    لتحضير الحشوة، اجمع جميع المكونات معاً واخلطها جيداً، ثم ضعها في الثلاجة لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى نصف ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  3. 3

    قم بتقسيم العجين إلى عشر قطع، ثم افرد كل قطعة بشكل دائري. وزع الحشوة على العجين مع ترك الحواف فارغة، ثم ضع فوقها دائرة أخرى من العجين واضغط عليها لإغلاقها.

    10 دقيقة
  4. 4

    ضع دوائر العجين في صينية مدهونة بالزيت، وادهن وجهها بالزيت، ثم أدخلها الفرن لتتحمر وتصبح ذهبية.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
لبن زباديلبن زباديلكل 100غ
الطاقة59 kcal
البروتين3.5 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
الماء91 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
لحم مفروملحم مفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين26 g
إجمالي الدهون20 g
صلصة الصوياصلصة الصويالكل 100غ
الطاقة53 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6 g
الملح5 g
ثوم بودرةثوم بودرةلكل 100غ
الطاقة331 kcal
البروتين16 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات72 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات1 g
بهارات لحمةبهارات لحمةلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات50 g
الألياف الغذائية10 g
بابريكابابريكالكل 100غ
الطاقة282 kcal
البروتين14.1 g
إجمالي الدهون13.2 g
الكربوهيدرات54.3 g
الألياف الغذائية34.9 g
إجمالي السكريات5.3 g
طحينةطحينةلكل 100غ
الطاقة595 kcal
البروتين17 g
إجمالي الدهون53 g
الكربوهيدرات21 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات0.5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#مقبلات#وصفات_مصرية#حواوشى