ShiTayibΣύνδεση
Hawawshi Alexandrin

Hawawshi Alexandrin

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΚαυτερόΒοτανικό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
15
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ΚιμάςΚιμάς
    1 kilogramme
  • Oignon moyen, haché
    4 pièce
  • Gousse d'ail, hachée
    4 gousse
  • ΣουσάμιΣουσάμι
    0.5 tasse
  • Σκόνη γάλακτοςΣκόνη γάλακτος
    2 cuillère à soupe
  • Μπέικιν πάουντερΜπέικιν πάουντερ
    2 cuillère à soupe
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 pincée
  • Eau tiède
    0
  • ΛάδιΛάδι
    0.5 tasse
  • ΑλεύριΑλεύρι
    1 kilogramme
  • Γλυκό μπαχαρικόΓλυκό μπαχαρικό
    0
  • ΤζίντζερΤζίντζερ
    0
  • Persil, haché
    1 botte
  • Πιπέρι τσίλιΠιπέρι τσίλι
    0

Βήματα

  1. 1

    Mélanger la farine, le sel, la levure chimique, deux cuillères de lait en poudre, l'huile et le sésame ensemble, puis ajouter l'eau tiède progressivement jusqu'à ce que la pâte soit souple et ne colle pas aux mains. Si vous ajoutez du yaourt à la place de la levure chimique, réduisez l'eau et laissez la pâte reposer pendant deux heures couverte dans un endroit chaud.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    20 λεπτά
  2. 2

    Mélanger la viande hachée avec l'oignon haché, l'ail, le persil et assaisonner avec les épices, le sel, le poivre noir, le gingembre et le piment, puis laisser reposer pendant une heure.

    60 λεπτά
  3. 3

    Après une heure, prendre la pâte, puis couper de petites boules et les étaler en forme de carré, rectangle ou cercle.

    10 λεπτά
  4. 4

    Placer la viande sur la première moitié de la pâte, l'étaler et replier l'autre moitié sur la première, puis appuyer légèrement sur les bords pour fermer. Répéter la méthode pour le reste de la quantité.

    10 λεπτά
  5. 5

    Badigeonner le dessus du hawawshi avec un mélange d'œufs, puis le placer dans une plaque légèrement huilée ou tapissée de papier sulfurisé.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  6. 6

    Mettre la plaque dans un four préchauffé à 180 degrés pendant une demi-heure.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΚιμάςΚιμάςανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη20 g
Συνολικά λιπαρά15 g
ΣουσάμιΣουσάμιανά 100g
Ενέργεια573 kcal
Πρωτεΐνη17 g
Συνολικά λιπαρά49 g
Υδατάνθρακες23 g
Φυτικές ίνες11 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
Σκόνη γάλακτοςΣκόνη γάλακτοςανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.25 g
Υδατάνθρακες4.8 g
Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g
Βιταμίνη D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
Μπέικιν πάουντερΜπέικιν πάουντερανά 100g
Ενέργεια325 kcal
Πρωτεΐνη12 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες70 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΛάδιΛάδιανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
Γλυκό μπαχαρικόΓλυκό μπαχαρικόανά 100g
Ενέργεια100 kcal
Πρωτεΐνη2 g
Συνολικά λιπαρά5 g
Υδατάνθρακες15 g
Φυτικές ίνες3 g
Συνολικά σάκχαρα10 g
ΤζίντζερΤζίντζερανά 100g
Ενέργεια80 kcal
Πρωτεΐνη1.82 g
Συνολικά λιπαρά0.75 g
Υδατάνθρακες17.77 g
Φυτικές ίνες2 g
Συνολικά σάκχαρα1.7 g
Πιπέρι τσίλιΠιπέρι τσίλιανά 100g
Ενέργεια20 kcal
Πρωτεΐνη1 g
Συνολικά λιπαρά0.2 g
Υδατάνθρακες4.7 g
Συνολικά σάκχαρα2 g
Φυτικές ίνες1.5 g
Βιταμίνη C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Hawawshi#Recettes_Faciles#Cuisine_Egyptienne