ShiTayibتسجيل الدخول
Hawawshi Iskandarani

Hawawshi Iskandarani

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:لذيذمالححار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عجينة باستريعجينة باستري
    500 grammes
  • لحم المفروملحم المفروم
    500 grammes
  • Oignon de grande taille, haché finement
    2 pièce
  • Yaourt, pour badigeonner la pâte
    2 cuillère à soupe
  • Persil, haché finement
    1 botte
  • Sel au goût
    0
  • بهار أسودبهار أسود
    1 pincée
  • فلفل حارفلفل حار
    1 cuillère à soupe

الخطوات

  1. 1

    Préchauffez le four à haute température.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans un bol, mélangez la viande hachée, l'oignon, le persil, le piment, le poivre noir et le sel.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    Étalez la pâte feuilletée avec un rouleau à pâtisserie, découpez des carrés ou selon votre préférence, puis placez une quantité de farce au centre de chaque morceau en forme de cercle.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 دقيقة
  4. 4

    Couvrez la farce avec un morceau de pâte supplémentaire, appuyez sur les bords de la pâte pour bien les sceller et répétez l'opération jusqu'à épuisement de la quantité.

    5 دقيقة
  5. 5

    Placez les morceaux de hawawshi sur une plaque de cuisson huilée, badigeonnez le dessus avec du yaourt pour obtenir une couleur dorée et mettez-les au four pendant environ 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة
  6. 6

    Retirez la plaque du four et servez le hawawshi chaud.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
عجينة باستريعجينة باستريلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات30 g
الألياف الغذائية1 g
إجمالي السكريات2 g
لحم المفروملحم المفروملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين20 g
إجمالي الدهون15 g
بهار أسودبهار أسودلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
الألياف الغذائية25 g
فلفل حارفلفل حارلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Hawawshi#Cuisine_Egyptienne#Repas_Rapide