ShiTayibتسجيل الدخول
Healthy Oat Bran Cake

Healthy Oat Bran Cake

اروي تومي
اروي توميالطاهي
الحلوياتوصفات المناسباتوصفات الأطفالالجمهورية اللبنانية / شامي
المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
180 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 ½ cups flour
    1.5 cup
  • ½ cup oats
    0.5 cup
  • ½ cup bran flakes, whole
    0.5 cup
  • 1 cup white sugar
    1 cup
  • 1 cup brown sugar
    1 cup
  • ½ cup vegetable shortening
    0.5 cup
  • 2 eggs
    2 piece
  • 1 teaspoon baking soda
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon ground cinnamon
    1 teaspoon
  • ½ teaspoon salt
    0.5 teaspoon

الخطوات

  1. 1

    Mix the oats with the bran flakes in a large bowl.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    Boil 1 ½ cups of water.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    Pour the boiling water over the mixture and let it sit for 10 minutes.

    10 دقيقة
  4. 4

    Mix the remaining ingredients in another bowl, then add the oat mixture and pour the batter into two 20 or 30 cm pans.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  5. 5

    Bake the pans at 175 degrees Celsius for 30 to 40 minutes.

    40 دقيقة
  6. 6

    Serve the cake when it cools.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين3.5 g
Carbohydrates28 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاتهحمية / دايت
#Cake#Sweets#Healthy