ShiTayibՄուտք գործել
Healthy Oat Bran Cake

Healthy Oat Bran Cake

اروي تومي
اروي توميխոհարար
ՄուրաբաներՀատուկ առիթներԵրեխաների բաղադրատոմսերالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՔաղցրԸնկուզային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
40 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
180 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 ½ cups flour
    1.5 cup
  • ½ cup oats
    0.5 cup
  • ½ cup bran flakes, whole
    0.5 cup
  • 1 cup white sugar
    1 cup
  • 1 cup brown sugar
    1 cup
  • ½ cup vegetable shortening
    0.5 cup
  • 2 eggs
    2 piece
  • 1 teaspoon baking soda
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon ground cinnamon
    1 teaspoon
  • ½ teaspoon salt
    0.5 teaspoon

Քայլեր

  1. 1

    Mix the oats with the bran flakes in a large bowl.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Boil 1 ½ cups of water.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  3. 3

    Pour the boiling water over the mixture and let it sit for 10 minutes.

    10 րոպե
  4. 4

    Mix the remaining ingredients in another bowl, then add the oat mixture and pour the batter into two 20 or 30 cm pans.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    10 րոպե
  5. 5

    Bake the pans at 175 degrees Celsius for 30 to 40 minutes.

    40 րոպե
  6. 6

    Serve the cake when it cools.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat7 g
Սպիտակուցներ3.5 g
Carbohydrates28 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքիԴիետիկ
#Cake#Sweets#Healthy