Gâteau de son d'avoine sain

Bulut Abalıoğluآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 1 ½ tasse de farine
  1.5 tasse
• ½ tasse d'avoine
  0.5 tasse
• ½ tasse de flocons de son, complets
  0.5 tasse
• 1 tasse de sucre blanc
  1 tasse
• 1 tasse de sucre brun
  1 tasse
• ½ tasse de margarine végétale
  0.5 tasse
• 2 œufs
  2 pièce
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  1 cuillère à café
• ½ cuillère à café de sel
  0.5 cuillère à café

مراحل

1. 1

   Mélanger l'avoine avec les flocons de son dans un grand bol.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Porter à ébullition 1 ½ tasse d'eau.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
3. 3

   Verser l'eau bouillante sur le mélange et laisser reposer pendant 10 minutes.

   10 دقیقه
4. 4

   Mélanger le reste des ingrédients dans un autre bol, puis ajouter le mélange d'avoine et verser la préparation dans des moules de 20 ou 30 cm.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   سینی پخت

   10 دقیقه
5. 5

   Faire cuire les moules à 175 degrés Celsius pendant 30 à 40 minutes.

   40 دقیقه
6. 6

   Servir le gâteau lorsqu'il a refroidi.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی