Gâteau de son d'avoine sain

Bulut Abalıoğluשֶׁף

מרכיבים

• 1 ½ tasse de farine
  1.5 tasse
• ½ tasse d'avoine
  0.5 tasse
• ½ tasse de flocons de son, complets
  0.5 tasse
• 1 tasse de sucre blanc
  1 tasse
• 1 tasse de sucre brun
  1 tasse
• ½ tasse de margarine végétale
  0.5 tasse
• 2 œufs
  2 pièce
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  1 cuillère à café
• ½ cuillère à café de sel
  0.5 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mélanger l'avoine avec les flocons de son dans un grand bol.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Porter à ébullition 1 ½ tasse d'eau.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
3. 3

   Verser l'eau bouillante sur le mélange et laisser reposer pendant 10 minutes.

   10 דקות
4. 4

   Mélanger le reste des ingrédients dans un autre bol, puis ajouter le mélange d'avoine et verser la préparation dans des moules de 20 ou 30 cm.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   תבנית אפייה

   10 דקות
5. 5

   Faire cuire les moules à 175 degrés Celsius pendant 30 à 40 minutes.

   40 דקות
6. 6

   Servir le gâteau lorsqu'il a refroidi.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות