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Pudding de carottes indien incroyable

Pudding de carottes indien incroyable

عدي العطار
عدي العطارالطاهي
الحلوياتالخضرواتभारत गणराज्य / هندي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 carottes de taille moyenne, râpées
    6 carottes
  • 4 tasses de lait liquide
    4 tasse
  • 1 tasse de sucre
    1 tasse
  • 1/3 tasse de raisins secs
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse de beurre
    0.3 tasse
  • 1/2 cuillère à café de cardamome moulue
    0.5 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 tasse de pistaches, moulues ou d'amandes concassées
    0.3 tasse

الخطوات

  1. 1

    Versez le lait dans une marmite et ajoutez les carottes, puis faites cuire à feu moyen.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    Lorsque le lait commence à bouillir, réduisez le feu et laissez la marmite découverte jusqu'à ce que les carottes soient tendres et absorbent la majeure partie du lait (45 minutes). Remuez le mélange de temps en temps.

    45 دقيقة
  3. 3

    Ajoutez le sucre, les raisins secs, le beurre, la cardamome et le sel, et remuez le mélange en continu jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que le mélange épaississe légèrement.

    10 دقيقة
  4. 4

    Retirez le mélange du feu et versez-le dans un plat de service, puis décorez avec des pistaches ou des amandes.

    5 دقيقة
  5. 5

    Servez chaud.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
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