ShiTayibتسجيل الدخول
بودينغ الجزر الهندي رهيبة

بودينغ الجزر الهندي رهيبة

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-Sharifالطاهي
الحلوياتالخضرواتभारत गणराज्य / هندي

جرب بتجربة فريدة مع بودينغ الجزر الهندي الرائع! هذه الحلوى الدافئة ليست فقط لذيذة، بل غنية بالنكهات والمكونات الصحية. مع كل قضمة، ستشعر بمزيج مثالي من الجزر الطري والحليب الغني، مما يجعلها الخيار المثالي لتحلية مميزة في أي وقت.

المذاقات:حلو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ جزر متوسط الحجم، مبشور
    6 جزر
  • ٤ كوب حليب سائل
    4 كوب
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١/٣ كوب زبيب
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب زبدة
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره هيل مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب فستق حلبي، مطحون أو لوز مدقوق
    0.3 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بسكب الحليب في قدر، ثم أضف الجزر واطبخه على نار متوسطة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    عندما يبدأ الحليب في الغليان، خفف النار واترك القدر مكشوفاً حتى يصبح الجزر طرياً ويمتص معظم كمية الحليب، وذلك لمدة 45 دقيقة. تأكد من تحريك المزيج من وقت لآخر.

    45 دقيقة
  3. 3

    أضف السكر، الزبيب، الزبدة، الهيل والملح، واستمر في تحريك المزيج حتى يذوب السكر ويصبح قوامه أكثر كثافة.

    10 دقيقة
  4. 4

    قم بإزالة المزيج من على النار واسكبه في طبق التقديم، ثم زينه بالفستق الحلبي أو اللوز.

    5 دقيقة
  5. 5

    قدّم البودينغ دافئاً واستمتع بنكهته الرائعة!

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#بودينغ#وصفات_هندية