وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 1/2 kilogramme de poulet, nettoyé et découpé1.5 kilogramme
- 2 tasses de yaourt2 tasse
- 1 tasse de vinaigre1 tasse
- 6 gousses d'ail, hachées6 gousse
- 2 cuillères à soupe de sauce tomate2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- Une pincée de cannelle0
- Une pincée de gingembre0
- Une pincée de paprika0
- Une pincée de sel0
- Huile végétale pour la friture0
الخطوات
- 1
Chauffez l'huile végétale et faites frire le poulet.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
Faites revenir l'ail haché dans l'huile d'olive, puis ajoutez le poulet, le vinaigre, le yaourt, la sauce tomate et une tasse d'eau.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
Ajoutez la cannelle, le gingembre, le paprika et le sel, puis faites mijoter le plat à feu doux pendant 15 minutes.
15 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
35 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتين

