ShiTayibPrijava
Poulet indien épicé

Poulet indien épicé

منى جاب الله
منى جاب اللهKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPiletinaMesoالإمارات العربية المتحدة / Indian
Okusi:UmamiLjuto
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
40 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 1 1/2 kilogramme de poulet, nettoyé et découpé
    1.5 kilogramme
  • 2 tasses de yaourt
    2 tasse
  • 1 tasse de vinaigre
    1 tasse
  • 6 gousses d'ail, hachées
    6 gousse
  • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
    2 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Une pincée de cannelle
    0
  • Une pincée de gingembre
    0
  • Une pincée de paprika
    0
  • Une pincée de sel
    0
  • Huile végétale pour la friture
    0

Koraci

  1. 1

    Chauffez l'huile végétale et faites frire le poulet.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  2. 2

    Faites revenir l'ail haché dans l'huile d'olive, puis ajoutez le poulet, le vinaigre, le yaourt, la sauce tomate et une tasse d'eau.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  3. 3

    Ajoutez la cannelle, le gingembre, le paprika et le sel, puis faites mijoter le plat à feu doux pendant 15 minutes.

    15 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini35 g
Carbohydrates10 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutena
#Poulet#Repas_Rapides#Indien