ShiTayibLog ind
دجاج هندي حار

دجاج هندي حار

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerKok
FrokostAftensmadHovedretterKyllingKødالإمارات العربية المتحدة / Indian
Smage:StærkUmami
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
40 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ١ ١/٢ كيلوغرام دجاج، منظف ومقطع
    1.5 كيلوغرام
  • ٢ كوب لبن زبادي
    2 كوب
  • ١ كوب خل
    1 كوب
  • ٦ فص ثوم، مفروم
    6 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة قرفة
    0
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة بابريكا
    0
  • رشة ملح
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0

Trin

  1. 1

    يحمى الزيت النباتي ويقلى فيه الدجاج.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    10 min
  2. 2

    يقلب الثوم المفروم بزيت الزيتون، ثم يضاف الدجاج والخل واللبن الزبادي وصلصة الطماطم وكوب من الماء.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  3. 3

    تضاف القرفة والزنجبيل والبابريكا والملح ويغلى الطبق على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

    15 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfri
#وجبات_سريعة#دجاج#هندي