ShiTayibLogin
دجاج هندي حار

دجاج هندي حار

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischالإمارات العربية المتحدة / Indian
Geschmacksrichtungen:ScharfUmami
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
40 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ١ ١/٢ كيلوغرام دجاج، منظف ومقطع
    1.5 كيلوغرام
  • ٢ كوب لبن زبادي
    2 كوب
  • ١ كوب خل
    1 كوب
  • ٦ فص ثوم، مفروم
    6 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة قرفة
    0
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة بابريكا
    0
  • رشة ملح
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0

Schritte

  1. 1

    يحمى الزيت النباتي ويقلى فيه الدجاج.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  2. 2

    يقلب الثوم المفروم بزيت الزيتون، ثم يضاف الدجاج والخل واللبن الزبادي وصلصة الطماطم وكوب من الماء.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    تضاف القرفة والزنجبيل والبابريكا والملح ويغلى الطبق على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

    15 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine35 g
Carbohydrates10 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfrei
#وجبات_سريعة#دجاج#هندي