دجاج هندي حار

Gökbörü SaygınerΣεφ

Συστατικά

• ١ ١/٢ كيلوغرام دجاج، منظف ومقطع
  1.5 كيلوغرام
• ٢ كوب لبن زبادي
  2 كوب
• ١ كوب خل
  1 كوب
• ٦ فص ثوم، مفروم
  6 فص
• ٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
  2 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  2 ملعقة كبيرة
• رشة قرفة
  0
• رشة زنجبيل
  0
• رشة بابريكا
  0
• رشة ملح
  0
• زيت نباتي للقلي
  0

Βήματα

1. 1

   يحمى الزيت النباتي ويقلى فيه الدجاج.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
2. 2

   يقلب الثوم المفروم بزيت الزيتون، ثم يضاف الدجاج والخل واللبن الزبادي وصلصة الطماطم وكوب من الماء.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
3. 3

   تضاف القرفة والزنجبيل والبابريكا والملح ويغلى الطبق على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

   15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες